L’hypnose

L’hypnose est un état dans lequel chacun se retrouve plusieurs fois par jour naturellement. Chacun d’entre nous fait de l’auto-hypnose. Par exemple, lorsque nous conduisons et que nous ne nous sommes pas aperçus du trajet qui avait été réalisé. Lorsqu’un enfant est « dans la lune », il est en réalité en auto-hypnose.
L’hypnose est un état de conscience modifié. L’état d’hypnose est associé à une profonde détente. C’est dans cet état que l’hypnothérapeute plonge le consultant pour permettre de soulager les troubles du sommeil, les addictions, la prise de poids, le manque de confiance en soi…
L’hypnothérapeute utilise une voix calme et des suggestions spécifiques pour mettre la personne qui consulte dans cette profonde relaxation.

 

Comment se passent les séances ?

La première séance est un temps d’échange et de questionnement qui permet à l’hypnothérapeute de comprendre la ou les problématiques rencontrées par la personne. Au cours de cette séance, vous découvrirez l’hypnose.

Les séances d’hypnose s’ensuivent de cette première séance d’échange. La deuxième séance se fait à un intervalle d’une semaine.